반응형 가을건강1 가을, 심장에게는 ‘위험한’ 계절? 심혈관 질환 예방 가이드 선선한 바람이 불어오는 가을은 야외 활동을 즐기기 더없이 좋은 계절입니다. 하지만 이 아름다운 계절의 급격한 기온 변화는 우리 몸, 특히 혈관에 큰 부담을 줍니다. 아침저녁으로 뚝 떨어지는 기온은 혈관을 급격하게 수축시키고, 이는 곧 혈압 상승으로 이어져 심장에 과도한 스트레스를 안기게 됩니다. 가을이 되면 심혈관 질환 발생률이 높아지는 이유가 바로 여기에 있습니다. 이번 글에서는 가을철 반드시 주의해야 할 심혈관 질환의 위험성을 짚어보고, 치명적인 질환인 협심증과 심근경색의 초기 증상 및 응급 대처법, 그리고 고혈압을 관리하는 실용적인 생활 습관에 대해 자세히 알아보겠습니다. 소중한 당신의 심장 건강을 지키는 데 필요한 모든 정보를 담았습니다.목차1. 가을 바람, 혈관을 얼어붙게 하는가?2. 쥐어짜는 .. 2025. 9. 20. 이전 1 다음 반응형
